برچسب: ویتامین ای
اینوزیتول مهمترین مکملی است که می تواند به زنان دچار... 70 درصد از زنان دچار تنبلی تخمدان دارای سطوحی از...
تخمدان یه بیماری شایع و عامل حدود 20 تا 25... درصد ناباروری زنان است این سندروم می تواند تعادل هورمون... ها را بهم بریزد و درنهایت عملکرد تخمدان را مختل... شود به گزارش شیعه نیوز خوشبختانه مکمل ها و ویتامین...
کد خبر: ۲۹۵۷۴۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۵/۰۲
بالا رفتن آمار چاقی و افزایش وزن جزو نگرانی های... عمده در دنیای امروز به شمار می رود سبک زندگی... کم تحرک به افزایش وزن و مشکلات چاقی مفرط منجر... شده است با این که معمولا از دست دادن وزن...
شیعه نیوز | برخی ویتامین ها می توانند در کاهش... وزن افراد نقش بسزایی داشته باشند به گزارش شیعه نیوز... برخی ویتامین ها خواصی دارند که می توانند به کاهش... از آنها واقعا بهترین ویتامین ها برای کاهش وزن و...
کد خبر: ۲۹۵۷۲۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۵/۰۲
کلم بروکلی حاوی مقادیر بالایی از فیتوشیمیایی سولفورافان است که... به پیشگیری از سرطان بیماری قلبی التهاب افسردگی و شرایط... مضر سلامتی کمک می کند مطالعه ای در سال ۲۰۰۸... داد که وقتی بروکلی را به جای پخته شده خام...
شیعه نیوز | برخی مواد غذایی ویتامین ها و املاح... خود را طی فرایند پخت از دست می دهند بنابراین... شیعه نیوز اگر شیوه صحیح مصرف مواد غذایی را بدانیم... بیشترین بهره را از خاصیت و ویتامین آنها می توانیم...
کد خبر: ۲۹۵۷۱۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۵/۰۲
به طور کلی اکثر بزرگسالان باید روزانه 45 تا 65...
هستند که نقش مهمی در تامین انرژی بدن ایفا می... کنند با اینکه در سال های اخیر تصور منفی نسبت... به کربوهیدرات ها به وجود آمده است اما واقعیت این... است که غذاهای پر کربوهیدرات می توانند بخش مهمی از...
کد خبر: ۲۹۵۶۷۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۵/۰۱
در فصول گرم سال که دمای هوا بسیار بالاست آبرسانی... بدن در این بازه زمانی به شدت در معرض کم... آبی قرار دارد علاوه بر مصرف آب و مایعات خوردن... غذاهای غنی از پتاسیم نیز اهمیت دارد زیرا این عنصر...
شیعه نیوز | مصرف وعده های غذایی با خاصیت آبرسانی... از اهمیت ویژه ای برخوردار است و تحمل گرما را... سال که دمای هوا بسیار بالاست آبرسانی به بدن یک... امر ضروری محسوب می شود چرا که بدن در این...
کد خبر: ۲۹۵۶۶۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۵/۰۱
می توانید چند تغییر در سبک زندگی خود ایجاد کنید... تا در نهایت شکم صاف داشته باشید کنترل وعده غذایی... سالم و ورزش منظم همگی بنای کار برای داشتن اندامی...
شیعه نیوز | نوشیدنی هایی که کالری کمی دارند برای... سم زدایی بدن عالی هستند به گزارش شیعه نیوز می... توانید چند تغییر در سبک زندگی خود ایجاد کنید تا... در نهایت شکم صاف داشته باشید کنترل وعده غذایی سالم...
کد خبر: ۲۹۵۵۹۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۳۰
زندگی روزمره ما داشته باشد مصرف برخی از ویتامین ها...
شیعه نیوز | مصرف منظم این مواد غذایی می تواند... به تقویت سیستم ایمنی کاهش التهاب و بهبود حالت روحی... کمک کند بنابراین توصیه می شود که در رژیم غذایی... روزانه خود حتماً از منابع غنی ویتامین c استفاده کنید...
کد خبر: ۲۹۵۵۸۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۳۰
جو دوسر حاوی کربوهیدرات های پیچیده نیز هست که به... طور آهسته و پایدار انرژی را به بدن ارائه می... دهند این انرژی می تواند به بدنسازان کمک کند تا... طولانی تر و با تمرکز بیشتر تمرین کنند در این...
برای بدنسازی به دلیل فیبر بالا پروتئین و سایر مواد... مغذی اغلب به ورزشکاران توصیه می شود این ماده همچنین... منبع خوبی از ویتامین ها و املاح معدنی از جمله... دوسر حاوی کربوهیدرات های پیچیده نیز هست که به طور...
کد خبر: ۲۹۵۵۰۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۲۸
ویتامین ها نقش بسیار مهمی در سلامت پوست و بدن... ما ایفا می کنند و کمبود آنها می تواند به...
شیعه نیوز | آیا تاکنون به آینه نگاه کرده اید... اید این مسئله ای است که بسیاری از ما با... آن مواجه شده ایم و ممکن است باعث کاهش اعتماد... به نفس ما شود سیاهی دور چشم می تواند دلایل...
کد خبر: ۲۹۵۴۸۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۲۷
ویتامین ها و مواد معدنی ضروری و پروتئین گیاهی هستند... کاهش کلسترول کاهش سطح قند خون و افزایش باکتری های...
شیعه نیوز | غذاهای زیادی وجود دارند که می توانند... برای کاهش وزن مصرف شوند که ثابت شده است به... خلاص شدن از شر چربی های ناخواسته کمک می کند... توصیه می کنند که غذاهای سرشار از فیبر بخورید که...
کد خبر: ۲۹۵۴۴۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۲۷
نداشتن تغذیه مناسب که بتواند ویتامین های مورد نیاز برای... جهان به ساخت انواع مکمل های غذایی و دارویی هدایت... کرده است به طوری که انواع و اقسام این مکمل...
شیعه نیوز | مصرف مکمل های دارویی در سال های... اخیر در کشور روند افزایشی داشته است به طوری که... سالانه حدود ۲۵۰ میلیون عدد از مکمل های دارویی غذایی... و فرآورده های گیاهی در کشور از سوی سازمان غذا...
کد خبر: ۲۹۵۴۳۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۲۶
اگر میخواهید بدانید که کدام میوه ضد افسردگی است نباید... خواص موز را فراموش کنید موز یکی از میوه هایی... بهبود خلق و خو کمک کند این میوه حاوی تریپتوفان...
وجود ویتامین ها و مواد مغذی خاص خود می توانند... به گزارش روزیاتو در ادامه به بررسی پاسخ این سوال... مفید در این زمینه را به شما معرفی خواهیم کرد... نباید خواص موز را فراموش کنید موز یکی از میوه...
کد خبر: ۲۹۵۳۸۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۲۴
برخی افراد بر این باورند که نفخ ممکن است با... کمبود ویتامین d مرتبط باشد اما در برخی موارد نفخ... ممکن است ناشی از یک بیماری زمینه ای جدی تر... باشد بنابراین اگر نفخ مداوم یا علائم دیگر را تجربه...
شیعه نیوز | نفخ می تواند به دلایل مختلفی ایجاد... شود و نشانه یک بیماری زمینه ای باشد به گزارش... شیعه نیوز برخی افراد بر این باورند که نفخ ممکن... است با کمبود ویتامین d مرتبط باشد اما در برخی...
کد خبر: ۲۹۵۳۷۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۲۴
خواب کمبود ویتامین و اتفاق می افتد که در صورت... شدید بودن باعث نگرانی خواهد شد و در این صورت... لازم است تا افرادی که دچار این معضل می شوند... هرچه سریع تر برای رفع مشکل اقدام کنند ...
شیعه نیوز | ریزش مو این روزها یکی از مهم... ترین دغدغه بانوان و آقایان است که برای رفع آن... خواب کمبود ویتامین و اتفاق می افتد که در صورت... شدید بودن باعث نگرانی خواهد شد و در این صورت...
کد خبر: ۲۹۵۳۱۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۲۳
در این زمینه گاه بعضی از اختلالات جسمی یا روانی... از روند بهبود خواهد بود "بی خوابی" از جمله این... اختلالات است که کمبود بعضی از املاح و ویتامین ها...
افراد زیادی از آن رنج می برند و این درحالی... ساز آن باشد سبک تغذیه بر جنبه های مختلف سلامت... نیوز در این زمینه گاه بعضی از اختلالات جسمی یا... این اختلالات است که کمبود بعضی از املاح و ویتامین...
کد خبر: ۲۹۵۲۹۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۲۳
کلی تأثیر بگذارد برخی از غذاهای رایج وجود دارد که... افزایش دهند ادامه مطلب را بخوانید تا بیشتر با این...
مواد غذایی هستند که می توانند باعث کاهش احساس خستگی... و افزایش توان بدنی شوند به گزارش شیعه نیوز خواب... بدن ایجاد می کند افراد اغلب تلاش دارند با مصرف... ویتامین های تقویتی و انجام سایر درمان های دارویی این...
کد خبر: ۲۹۵۲۴۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۲۰
یکی از دلایل رایجی که مردم اقدام به مصرف ویتامین... این حال در کنار خواص بی نظیر این ویتامین زیاده... روی در مصرف هر مکمل غذایی می تواند عوارض جانبی... برای بدن داشته باشد ...
شیعه نیوز | ویتامین c یکی از ویتامین های بسیار... ضروری و مهم برای بدن است که نقش مهمی در... سلامتی و تقویت سیستم ایمنی بدن ایفا می کند همچنین... این ویتامین در التیام زخم ها تقویت استخوان ها و...
کد خبر: ۲۹۵۲۴۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۲۰
یک سالاد خوش ساخت می تواند به عنوان سنگ بنای... یک رژیم غذایی متعادل عمل کند و فواید زیادی برای... برنامه روزانه یک سرمایه گذاری عاقلانه برای تغذیه است ...
شیعه نیوز | در قلمرو تغذیه سالم انتخاب های... می تواند به عنوان سنگ بنای یک رژیم غذایی متعادل... عمل کند و فواید زیادی برای سلامتی ارائه داده و... پیشگیری از بیماری گنجاندن سالاد در برنامه روزانه یک سرمایه...
کد خبر: ۲۹۵۱۵۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۱۹
چای لیمو نوع دیگری از چای های معمولی مانند چای... سبز یا چای سیاه است که شما نام آن را... بسیار شنیده اید چای لیمو ترکیبی از آب لیمو یا... برش های لیمو با چای سبز یا چای سیاه و...
شیعه نیوز | چای لیمو با چای سبز یا... چای سیاه تهیه می شود و دارای خواص بی نظیری... می باشد اما برای برخی افراد هم مضر است به... گزارش شیعه نیوز چای لیمو نوع دیگری از چای های...
کد خبر: ۲۹۵۱۴۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۱۹
اولگا چونتونوا متخصص تغذیه در روسیه در مقاله ای می... نویسد که ویتامین e یک ویتامین زنانه نامیده می شود...
شیعه نیوز | ویتامین e ویتامین زنانه نامیده می شود... نیوز اولگا چونتونوا متخصص تغذیه در روسیه در مقاله ای... می نویسد که ویتامین e یک ویتامین زنانه نامیده می... تغذیه در مقاله ای به این نکته اشاره می کند...
کد خبر: ۲۹۵۱۳۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۱۹
